Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Thị Bích Ngọc
Ngoc Nguyen · Athlete ID 950689831 · 01/09 — 22/09/2026
Quãng đường
13.91 km
Pace TB
11:51 /km
Số buổi
4
Chạy bộ buổi sáng
1.73 km
14:05 /km
24m 29s
Chạy bộ buổi sáng
1.73 km · 14:05 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 13:28 /km | 13:28 /km |
| 0.73 | 14:55 /km | 14:55 /km |
Chạy bộ buổi sáng
4.43 km
—
51m 59s
Chạy bộ buổi sáng
4.43 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 11:27 /km | 11:04 /km |
| 2 | 11:40 /km | 10:13 /km |
| 3 | 11:43 /km | 10:41 /km |
| 4 | 11:54 /km | 10:07 /km |
| 0.43 | 12:11 /km | 11:44 /km |
Chạy bộ buổi tối
3.86 km
—
41m 12s
Chạy bộ buổi tối
3.86 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 10:34 /km | 9:19 /km |
| 2 | 10:33 /km | 9:28 /km |
| 3 | 10:41 /km | 9:54 /km |
| 0.86 | 10:52 /km | 9:49 /km |
Chạy bộ buổi sáng
3.89 km
—
47m 5s
Chạy bộ buổi sáng
3.89 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 11:56 /km | 10:19 /km |
| 2 | 11:56 /km | 10:46 /km |
| 3 | 12:20 /km | 11:25 /km |
| 0.88 | 12:14 /km | 10:53 /km |