Quay lại bảng xếp hạng
Đ
Đào Thị Quỳnh Thoa
dao thi quynh thoa · Athlete ID 26265540 · 01/09 — 22/09/2026
Quãng đường
34.6 km
Pace TB
8:19 /km
Số buổi
5
Morning Run
6.09 km
6:18 /km
38m 23s
Morning Run
6.09 km · 6:18 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:17 /km | 7:12 /km |
| 2 | 6:15 /km | 6:15 /km |
| 3 | 6:08 /km | 6:06 /km |
| 4 | 6:10 /km | 6:08 /km |
| 5 | 6:04 /km | 6:02 /km |
| 6 | 5:54 /km | 5:50 /km |
Morning Run
11.00 km
6:40 /km
1h 13m
Morning Run
11.00 km · 6:40 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:53 /km | 6:53 /km |
| 2 | 6:37 /km | 6:36 /km |
| 3 | 10:26 /km | 10:24 /km |
| 4 | 5:53 /km | 5:52 /km |
| 5 | 5:51 /km | 5:49 /km |
| 6 | 5:58 /km | 5:57 /km |
| 7 | 6:02 /km | 6:01 /km |
| 8 | 6:14 /km | 6:10 /km |
| 9 | 6:39 /km | 6:38 /km |
| 10 | 6:15 /km | 6:14 /km |
| 11 | 6:31 /km | 6:30 /km |
Morning Run
8.48 km
6:38 /km
56m 21s
Morning Run
8.48 km · 6:38 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:26 /km | 0 m |
| 2 | 6:01 /km | 0 m |
| 3 | 5:39 /km | 0 m |
| 4 | 5:36 /km | -1 m |
| 5 | 5:35 /km | 0 m |
| 6 | 5:15 /km | 0 m |
| 7 | 5:30 /km | 0 m |
| 8 | 5:37 /km | 0 m |
| 0.48 | 21:59 /km | 0 m |
Morning Run
9.03 km
6:48 /km
1h 1m
Morning Run
9.03 km · 6:48 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:18 /km | 6:16 /km |
| 2 | 5:51 /km | 5:49 /km |
| 3 | 15:25 /km | 15:20 /km |
| 4 | 5:33 /km | 5:33 /km |
| 5 | 5:34 /km | 5:34 /km |
| 6 | 5:34 /km | 5:33 /km |
| 7 | 5:20 /km | 5:18 /km |
| 8 | 5:28 /km | 5:27 /km |
| 9 | 6:11 /km | 6:08 /km |