Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Công Kiều
nguyen cong kieu · Athlete ID 135708628 · 01/09 — 09/10/2026
Quãng đường
41.88 km
Pace TB
7:09 /km
Số buổi
6
Chạy ngoài trời
6.48 km
6:57 /km
45m 6s
Chạy ngoài trời
6.48 km · 6:57 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:09 /km | 5 m |
| 2 | 6:16 /km | -2 m |
| 3 | 6:14 /km | -1 m |
| 4 | 6:22 /km | 3 m |
| 5 | 6:03 /km | 1 m |
| 6 | 7:49 /km | -5 m |
| 0.19 | 6:01 /km | -3 m |
Morning Run
9.11 km
6:34 /km
59m 53s
Morning Run
9.11 km · 6:34 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:39 /km | 1 m |
| 2 | 6:13 /km | -4 m |
| 3 | 5:56 /km | 0 m |
| 4 | 6:05 /km | 1 m |
| 5 | 7:15 /km | 3 m |
| 6 | 7:14 /km | 0 m |
| 7 | 5:34 /km | -1 m |
| 8 | 5:40 /km | -2 m |
| 0.41 | 5:57 /km | 3 m |
Morning Run
7.97 km
8:05 /km
1h 4m
Morning Run
7.97 km · 8:05 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:38 /km | 0 m |
| 2 | 6:40 /km | -9 m |
| 3 | 6:34 /km | 0 m |
| 4 | 6:27 /km | 1 m |
| 5 | 6:24 /km | 2 m |
| 6 | 8:44 /km | 0 m |
| 7 | 10:39 /km | -3 m |
| 0.25 | 9:58 /km | 0 m |
Chạy bộ buổi sáng
5.88 km
6:45 /km
39m 47s
Chạy bộ buổi sáng
5.88 km · 6:45 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:56 /km | -2 m |
| 2 | 6:38 /km | 3 m |
| 3 | 6:47 /km | 1 m |
| 4 | 6:47 /km | -1 m |
| 5 | 6:48 /km | -2 m |
| 0.78 | 6:38 /km | -1 m |
Morning Run
8.08 km
7:13 /km
58m 18s
Morning Run
8.08 km · 7:13 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:54 /km | 2 m |
| 2 | 6:15 /km | -3 m |
| 3 | 6:17 /km | -1 m |
| 4 | 6:19 /km | 3 m |
| 5 | 6:02 /km | 2 m |
| 6 | 6:15 /km | -1 m |
| 7 | 7:17 /km | -3 m |
| 0.37 | 10:06 /km | 0 m |
Chạy ngoài trời
4.36 km
7:28 /km
32m 36s
Chạy ngoài trời
4.36 km · 7:28 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:58 /km | 0 m |
| 2 | 6:01 /km | -3 m |
| 3 | 6:15 /km | 1 m |
| 4 | 10:12 /km | 3 m |