Quay lại bảng xếp hạng
P
Phan Thị Ngọc Sanh
Phan Thi Ngoc Sanh · Athlete ID 102302473 · 01/09 — 09/10/2026
Quãng đường
14.05 km
Pace TB
8:43 /km
Số buổi
6
Morning Run
3.22 km
6:44 /km
21m 40s
Morning Run
3.22 km · 6:44 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:09 /km | -1 m |
| 2 | 6:54 /km | 0 m |
| 3 | 6:25 /km | -1 m |
| 0.22 | 5:18 /km | 2 m |
Chạy bộ buổi sáng
3.33 km
6:39 /km
22m 10s
Chạy bộ buổi sáng
3.33 km · 6:39 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:55 /km | -1 m |
| 2 | 6:38 /km | -1 m |
| 3 | 6:30 /km | 0 m |
| 0.33 | 6:19 /km | 1 m |
Chạy bộ buổi sáng
3.34 km
6:22 /km
21m 14s
Chạy bộ buổi sáng
3.34 km · 6:22 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:34 /km | -1 m |
| 2 | 6:21 /km | -1 m |
| 3 | 6:25 /km | 0 m |
| 0.33 | 5:35 /km | 1 m |
Morning Run
3.16 km
6:12 /km
19m 35s
Morning Run
3.16 km · 6:12 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:36 /km | -3 m |
| 2 | 6:28 /km | 0 m |
| 3 | 5:52 /km | -1 m |
| 0.15 | 4:03 /km | 1 m |