Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Viết Trọng
Viết Trọng Nguyễn · Athlete ID 765021433 · 01/09 — 09/10/2026
Quãng đường
34.55 km
Pace TB
9:09 /km
Số buổi
10
Chạy ngoài trời
5.09 km
8:44 /km
44m 32s
Chạy ngoài trời
5.09 km · 8:44 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:53 /km | 8:29 /km |
| 2 | 8:35 /km | 8:16 /km |
| 3 | 8:34 /km | 8:13 /km |
| 4 | 8:44 /km | 8:27 /km |
| 5 | 8:49 /km | 8:29 /km |
Chạy ngoài trời
3.17 km
8:24 /km
26m 40s
Chạy ngoài trời
3.17 km · 8:24 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:07 /km | 7:45 /km |
| 2 | 8:07 /km | 7:51 /km |
| 3 | 8:23 /km | 8:05 /km |
| 0.17 | 11:35 /km | 10:27 /km |
Chạy ngoài trời
2.91 km
8:47 /km
25m 33s
Chạy ngoài trời
2.91 km · 8:47 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:41 /km | 8:16 /km |
| 2 | 8:35 /km | 8:18 /km |
| 0.91 | 9:06 /km | 8:49 /km |
Chạy ngoài trời
3.48 km
8:35 /km
29m 52s
Chạy ngoài trời
3.48 km · 8:35 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:57 /km | 8:32 /km |
| 2 | 7:52 /km | 7:29 /km |
| 3 | 7:59 /km | 7:41 /km |
| 0.47 | 10:33 /km | 10:17 /km |
Chạy ngoài trời
1.32 km
7:59 /km
10m 35s
Chạy ngoài trời
1.32 km · 7:59 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:58 /km | 7:37 /km |
| 0.32 | 8:04 /km | 7:42 /km |
Chạy ngoài trời
0.55 km
9:16 /km
5m 8s
Chạy ngoài trời
0.55 km · 9:16 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.55 | 9:16 /km | 9:05 /km |
Đi bộ ngoài trời
Không tính
0.36 km
—
3m 59s
Đi bộ ngoài trời
0.36 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.36 | 10:56 /km | -3 m |
Chạy ngoài trời
5.15 km
10:28 /km
53m 53s
Chạy ngoài trời
5.15 km · 10:28 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 10:17 /km | 9:50 /km |
| 2 | 10:35 /km | 10:15 /km |
| 3 | 10:31 /km | 9:58 /km |
| 4 | 10:43 /km | 10:19 /km |
| 5 | 10:07 /km | 9:46 /km |
| 0.15 | 10:55 /km | 9:44 /km |
Chạy ngoài trời
4.49 km
8:51 /km
39m 51s
Chạy ngoài trời
4.49 km · 8:51 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:52 /km | 8:26 /km |
| 2 | 8:00 /km | 7:42 /km |
| 3 | 7:51 /km | 7:35 /km |
| 4 | 9:58 /km | 9:34 /km |
| 0.49 | 10:22 /km | 9:47 /km |
Chạy ngoài trời
7.34 km
9:39 /km
1h 10m
Chạy ngoài trời
7.34 km · 9:39 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:36 /km | 8:12 /km |
| 2 | 8:22 /km | 8:06 /km |
| 3 | 9:37 /km | 9:15 /km |
| 4 | 10:17 /km | 9:59 /km |
| 5 | 9:51 /km | 9:29 /km |
| 6 | 9:40 /km | 9:13 /km |
| 7 | 10:46 /km | 10:22 /km |
| 0.34 | 10:51 /km | 10:22 /km |