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V
Vũ Thế Bình
Bi Bi · Athlete ID 188677433 · 01/09 — 22/09/2026
Quãng đường
31.79 km
Pace TB
7:20 /km
Số buổi
5
Evening Run
10.40 km
5:22 /km
55m 51s
Evening Run
10.40 km · 5:22 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:09 /km | 5:07 /km |
| 2 | 5:29 /km | 5:29 /km |
| 3 | 4:25 /km | 4:25 /km |
| 4 | 6:04 /km | 6:03 /km |
| 5 | 4:33 /km | 4:33 /km |
| 6 | 6:03 /km | 6:02 /km |
| 7 | 6:44 /km | 6:39 /km |
| 8 | 5:56 /km | 5:49 /km |
| 9 | 4:47 /km | 4:46 /km |
| 10 | 4:49 /km | 4:49 /km |
| 0.40 | 4:42 /km | 4:42 /km |
Night Run
3.12 km
13:01 /km
40m 39s
Night Run
3.12 km · 13:01 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 10:53 /km | 10:05 /km |
| 2 | 12:20 /km | 11:13 /km |
| 3 | 15:23 /km | 14:31 /km |
| 0.12 | 16:43 /km | 16:40 /km |
Evening Run
9.68 km
5:38 /km
54m 34s
Evening Run
9.68 km · 5:38 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 4:37 /km | 4:37 /km |
| 2 | 4:22 /km | 4:22 /km |
| 3 | 4:33 /km | 4:33 /km |
| 4 | 4:41 /km | 4:41 /km |
| 5 | 6:08 /km | 5:53 /km |
| 6 | 7:46 /km | 7:01 /km |
| 7 | 5:40 /km | 5:27 /km |
| 8 | 5:50 /km | 5:17 /km |
| 9 | 6:21 /km | 6:13 /km |
| 0.68 | 6:44 /km | 6:27 /km |
Evening Run
4.30 km
—
18m 54s
Evening Run
4.30 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | — | -4 m |
| 2 | — | -1 m |
| 3 | — | 1 m |
| 4 | — | 1 m |
| 0.29 | — | 3 m |
Evening Run
4.29 km
14:49 /km
1h 3m
Evening Run
4.29 km · 14:49 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 13:49 /km | 13:45 /km |
| 2 | 15:51 /km | 15:51 /km |
| 3 | 15:55 /km | 15:54 /km |
| 4 | 15:47 /km | 15:48 /km |
| 0.29 | 7:45 /km | 7:41 /km |