Quay lại bảng xếp hạng
L
Lưu Nhật Phương
Nhat Phuong Luu · Athlete ID 1445982270 · 01/09 — 09/10/2026
Quãng đường
31.08 km
Pace TB
6:26 /km
Số buổi
3
Afternoon Run
10.03 km
6:29 /km
1h 5m
Afternoon Run
10.03 km · 6:29 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:03 /km | 0 m |
| 2 | 6:41 /km | 0 m |
| 3 | 6:31 /km | 0 m |
| 4 | 6:29 /km | 0 m |
| 5 | 6:22 /km | 0 m |
| 6 | 6:30 /km | 0 m |
| 7 | 6:20 /km | 0 m |
| 8 | 6:22 /km | 0 m |
| 9 | 6:11 /km | 0 m |
| 10 | 6:18 /km | 0 m |
Afternoon Run
11.02 km
6:36 /km
1h 12m
Afternoon Run
11.02 km · 6:36 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:57 /km | 1 m |
| 2 | 6:48 /km | 0 m |
| 3 | 6:36 /km | 0 m |
| 4 | 6:42 /km | 0 m |
| 5 | 6:32 /km | 0 m |
| 6 | 6:46 /km | 0 m |
| 7 | 6:31 /km | 0 m |
| 8 | 6:19 /km | 0 m |
| 9 | 6:35 /km | 0 m |
| 10 | 6:31 /km | 0 m |
| 11 | 6:19 /km | 0 m |
Chạy bộ buổi chiều
10.03 km
6:23 /km
1h 3m
Chạy bộ buổi chiều
10.03 km · 6:23 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:20 /km | 0 m |
| 2 | 5:59 /km | 0 m |
| 3 | 5:58 /km | 0 m |
| 4 | 6:04 /km | 0 m |
| 5 | 6:01 /km | 0 m |
| 6 | 7:48 /km | 0 m |
| 7 | 6:14 /km | 0 m |
| 8 | 5:58 /km | 0 m |
| 9 | 6:49 /km | 0 m |
| 10 | 6:30 /km | 0 m |