Quay lại bảng xếp hạng
C
Chu Văn Ninh
Chu Ninh · Athlete ID 137378442 · 01/09 — 22/09/2026
Quãng đường
35.73 km
Pace TB
7:08 /km
Số buổi
4
Chạy bộ buổi sáng
6.32 km
12:01 /km
1h 16m
Chạy bộ buổi sáng
6.32 km · 12:01 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 12:51 /km | -2 m |
| 2 | 12:38 /km | -2 m |
| 3 | 12:33 /km | 0 m |
| 4 | 12:41 /km | 0 m |
| 5 | 12:46 /km | 0 m |
| 6 | 8:13 /km | 2 m |
| 0.16 | 14:12 /km | 1 m |
Chạy bộ buổi sáng
8.08 km
7:40 /km
1h 1m
Chạy bộ buổi sáng
8.08 km · 7:40 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:44 /km | -1 m |
| 2 | 8:05 /km | 0 m |
| 3 | 7:21 /km | 1 m |
| 4 | 7:20 /km | -3 m |
| 5 | 7:31 /km | 0 m |
| 6 | 7:36 /km | 0 m |
| 7 | 7:25 /km | 0 m |
| 0.93 | 7:10 /km | 0 m |
Chạy bộ buổi sáng
5.16 km
8:29 /km
43m 45s
Chạy bộ buổi sáng
5.16 km · 8:29 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 12:05 /km | -3 m |
| 2 | 8:21 /km | 0 m |
| 3 | 7:43 /km | 0 m |
| 4 | 7:25 /km | -2 m |
| 5 | 7:09 /km | 0 m |