Quay lại bảng xếp hạng
H
Hoàng Thủy Hạ
Hạ Hoàng · Athlete ID 118792777 · 01/09 — 09/10/2026
Quãng đường
16.06 km
Pace TB
7:24 /km
Số buổi
2
Chạy bộ buổi tối
7.55 km
7:32 /km
56m 56s
Chạy bộ buổi tối
7.55 km · 7:32 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:10 /km | 1 m |
| 2 | 7:07 /km | 0 m |
| 3 | 7:14 /km | -1 m |
| 4 | 7:12 /km | 0 m |
| 5 | 7:40 /km | 1 m |
| 6 | 7:06 /km | -1 m |
| 7 | 6:37 /km | 0 m |
| 0.32 | 10:58 /km | 0 m |
Evening Run
8.51 km
7:21 /km
1h 2m
Evening Run
8.51 km · 7:21 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:12 /km | 3 m |
| 2 | 7:00 /km | 0 m |
| 3 | 7:15 /km | 0 m |
| 4 | 7:16 /km | 0 m |
| 5 | 7:33 /km | 0 m |
| 6 | 7:08 /km | 1 m |
| 7 | 6:58 /km | 5 m |
| 8 | 5:56 /km | 5 m |
| 0.12 | 11:33 /km | 0 m |