Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Minh Thành Quân
Quân Nguyễn · Athlete ID 114811969 · 01/09 — 22/09/2026
Quãng đường
15.49 km
Pace TB
6:19 /km
Số buổi
2
Chạy bộ buổi sáng
7.00 km
6:34 /km
46m 3s
Chạy bộ buổi sáng
7.00 km · 6:34 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:20 /km | -7 m |
| 2 | 5:50 /km | 3 m |
| 3 | 7:26 /km | 3 m |
| 4 | 7:25 /km | 0 m |
| 5 | 7:13 /km | 1 m |
| 6 | 5:52 /km | -7 m |
| 7 | 5:56 /km | 8 m |
Chạy bộ buổi sáng
8.49 km
6:06 /km
51m 48s
Chạy bộ buổi sáng
8.49 km · 6:06 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:11 /km | -6 m |
| 2 | 6:09 /km | 6 m |
| 3 | 5:50 /km | -2 m |
| 4 | 5:00 /km | -1 m |
| 5 | 6:07 /km | 2 m |
| 6 | 5:40 /km | -1 m |
| 7 | 5:36 /km | 1 m |
| 8 | 6:11 /km | -6 m |
| 0.49 | 8:14 /km | 10 m |